杏花烟雨，草木生香——建筑与设计学院心理团建活动

为缓解学生心理压力，减少焦虑情绪，丰富校园生活，建筑与设计学院联合学校心理健康中心于4月18日在10栋355会议室举办手工diy活动。学校心理健康教育中心黄雅婷老师、学院党委副书记熊宁佳老师、学工办副主任汪萌老师、兼职辅导员杨京含老师及部分同学参与此次活动。

活动伊始，熊宁佳老师介绍本次活动的嘉宾——黄雅婷老师，并希望同学们能从实践中体验古代手工艺的传承和发展、陶冶情操、舒缓压力。

黄雅婷老师耐心地向同学们讲解了香囊的制作材料、工具和方法。制作时黄老师叮嘱大家在用针时一定要小心谨慎，避免误伤。面对没有针线使用经验的同学，大家也纷纷给予帮助。

室内弥漫着艾草和陈皮的清幽芬芳，精心将花布对折，巧妙地固定装饰挂饰，投入恰到好处的香料，然后穿上柔软的棉绳缝合。如此精心制作，终呈现出各种各样美观的香囊。在老师与心理健康中心的同学们的耐心指导下，一个个色彩绚丽的精美香囊跃然成型。

“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，香囊是国家级非物质文化遗产，是人类智慧的结晶的同时，也是民族古老记忆的延续。制作过程中，同学们感受到了手工制作的快乐和成就感，纷纷表示在活动中提升了自己的专注力，也以一种全新的方式放松了自我。

活动最后，黄雅婷老师也邀请大家积极参与到学校的心理健康的实践体验课中，在需要帮助时也欢迎来学校心理健康教育中心需求帮助。

以香为礼，寄托美好的祝愿。

步步传香，道不尽心中欢喜。

囊纳花木香，

愿卿喜安康。

编辑：赵睿涵

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